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Cómo adelgazar los brazos

Las mujeres aprendimos a saludar con absoluta discreción, es que detestamos como se mueve nuestra piel flácida y la grasa acumulada en nuestro brazo. ¿Cómo adelgazar los brazos? Una de las preguntas que con frecuencia hacemos las mujeres en un gimnasio, a nuestros nutricionistas, estilistas, etc. ¿Hemos obtenido una solución efectiva? Yo sí! Pero no la obtuve a través de las “soluciones” tradicionales. Existen soluciones estéticas que funcionan, pero no es necesario entrar a un quirófano para lograr nuestro peso ideal o unos brazos torneados.

Es increíble como nos acompleja a muchas mujeres el brazo gordito! Mi madre, por ejemplo, hace muchos años dejó de utilizar blusas o camisas con mangas cortas. Otras se bañan en la playa con camisetas para ocultarlos y esto, de verdad, no es lo ideal. Y lo mejor de todo es que no se requiere invertir una fortuna en masajes, cirugías o dietas para sentirnos bien con nuestro físico, porque la solución más efectiva se encuentra en una hormona específica que en las mujeres existe multiplicada por dos: la leptina.

A través del sistema venus, la leptina empieza a trabajar a favor nuestro. Es decir, nos ayuda a quemar la grasa que necesitamos eliminar y entendemos cómo adelgazar en una semana sin hacernos esclavos de la dieta o el ejercicio. Atención! La mayoría de las rutinas de un gimnasio están diseñadas para el nivel de leptina de los hombres, es por esto que más de una hemos notado como se hacen musculosos y delgados en pocas semanas, mientras nosotras lo seguimos intentando.

Si te sigues preguntando ¿Cómo adelgazar los brazos? Te digo que sólo es necesario cambiar algunos hábitos que afectan tu metabolismo, conocer cómo funciona la leptina e iniciar la rutina de ejercicios especial para mujeres que presenta el sistema venus.